食事が不規則で偏りがちなことが多く、体に気を配ってみようかなと注文致しました。朝の食事に加えています。説明書の３倍位の量の牛乳・豆乳・野菜ジュース等で割って飲んでいます。飲み始めてまだ１週間に満たないですが、良さそうです。顔や手などの肌の艶が良くなったと言われました。ここ数ヶ月、歩いて通勤しているので（往復約５Km）相乗効果も期待しています。