なくなる前に注文しないと不安になるぐらい今の生活に欠かせないものになっています。 起床後、カフェオレと一緒に一握りのくるみをそのままで食べるのが習慣です。 朝のお通じが快適になりました。 お肌の調子もいい気がします。