3グラムがどの位か分からなかったので量ってみました♪ 商品のページにある写真の様に付属のスプーンに軽く山盛り1杯で1グラムです。 なので１日目安量の３グラムは3杯。 最初、試しに1グラムだけ飲んでみたところ、数分後に強烈な眠気に襲われたので、もしかして？と思い調べてみたところ 酵素による好転反応との事でした。 私の場合、思考回路が鈍る程の眠気が襲ってきましたが数日で体が馴れて朝は二度寝知らずになりました★ 人によっては、長風呂の後の様な怠さが出る事もあるそうですが 体が毒素を排出する準備をしている証拠だそうなので眠気や倦怠感などの症状が出た方は、休みの日や、その前の晩などからもう一度始めると良いと思います。 主人は夜に飲んですぐに寝ないと目が冴えてしまうそうですが朝はスッキリ目覚める事が出来るそうです。 次の日から便秘も解消されて 前に飲んでた高い酵素より即効性がありそうなので、これからの変化にも期待しています。 スポーツ飲料水のレモン味に似ていて 飽きずに続けやすい味なのも気に入りました。 ビタミンCが沈殿しやすいのか、グラスに残った粉が勿体なくて小量の水で薄めて飲んだらスッパかったです(笑) (￣*￣) 酵素だけでなく補酵素も同時に作用しないと意味がないという事なので こちらの酵素を暫く続けてみようと思い追加注文しました。