外からではなく中から！じゃないと効果半減以下。お酒に混ぜても食事に混ぜても味が変わらず、いい感じです。酵素と一緒にとの売り文句に購入してみました。なかなか最後まで続けられたことがなく、3日目にして早速サボってしまったら、カサカサが気になる！！また今夜からしっかり飲んで効果を実感したいです。お値段も手頃ですし、飲みきって良かったらリピします。