朝ご飯代わりに。 こちらのお店で購入した低脂肪ココア（無糖）と混ぜてお湯で少し溶かした後牛乳を注いで飲んでいます。 えっ？！と思うくらい便通が良い、いや良すぎます... 腹持ちも良く、甘くないのでとても飲みやすいです。 ダイエットにもなれば尚嬉しいですが、とりあえず今はお腹のお掃除ですね。