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  • yayoi329hさん
  • yayoi329hさん
    30代 女性 購入者 レビュー投稿 355
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5 2014-10-15

ダイエットにそのまま食べる
ブラックチョコのダイエット効果は色々と言われていますが、一ヶ月続けた私の感想です。
この商品前には、スーパーで購入したブラックチョコを食べていました。
毎食時に一枚(6g程度)、くるみ二つ、アーモンド5粒。
これを毎食時に、食事の一部として食べます。
朝は、ヨーグルトとフルーツ、昼は普通食で、ご飯は茶碗に半分。夜は野菜煮込みと豆腐です。
随分と絞っていますので、一ヶ月も続ければ、ダウンするのが常でした。
具合が悪くなったり、どか食いしたくなったりで。
でも、チョコ、くるみ、アーモンドの三つを食べることで、満足感も得られ、お通じも毎日有ります。体重の方は、1kダウン。見た目的にも変わってきました。


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