普段、パウダーを利用しています。
職場で飲んでいる商品は他社の錠剤になったものを飲んでいましたが、値段もさほど変わらない事、パウダーをカプセルに詰め替えなくて良いことなどから、お得に購入できる8月にまとめ買いをしました。
パウダーは毎朝のプロテインヨーグルトに、カプセルは昼食後と夕食後に飲むようにしました。
個人的には、酸味があった方が好きなのでカプセルじゃなく錠剤だったらビタミンCも感じられていいなぁと思います。
職場では、昼食後に1つ、コーヒー2杯目を飲む前に1つというように飲んでいます。
眠気を覚ます為のコーヒー、胃を守る手段としてビタミンCが活躍してくれているように思います。