身長153センチ、普段着は上がLLまたは３L,下は３Lを着ています。今回スーツということで19号を購入しました。普通に歩く分にはいいのですが、上着を着たまま仕事をしたり、吊革につかまるには少し背中が突っ張る感じです。動きやすさを気にされる方は１サイズ上も検討してみてもいいかも。ちなみに、七分袖だけど、手首まで袖があります。