毎年夏に冷水にシャカシヤカして冷蔵庫にいれ飲んでいます(*^^*) スポーツ飲料と言えど糖分も含まれていて多く飲むのも良くないとのことで粉末の食べるお茶で…緑茶より茶葉もいただけるので健康にはとても良いようです！とても美味しいし多く飲んでも心配ないので熱中症予防のためにも家族で飲んでします！お薦めです!(^^)!