近所のディスカウントショップで、試してみてから購入しました。美味しいですし、大豆プロテインなので、ダイエットのために。明治のプロテインダイエットのシェイクを使ってきましたし、まだ30包一箱残ってますから、続けるつもりですが、「置き換える」よりも、食前にこれを飲んで、食事を減らす方向で、継続していこうという計画です。そのほうがわかりやすいし、続きそう。結論から言うと「置き換える」シェイクは効果ありましたが、体重を減らすばかりでなく、もうちょっと「考えて」身体作りをしていきたくなってきたところです。ホエイプロテインも使ってみたい。そのうち。