使用した感じはとても良いです。小一の子供の空手の練習用に購入したのですが大人も夢中になります。子供用を購入するか迷いましたが大人用にして正解でした。組み立ての注意点を書きます。まず重しですがやはり８０～９０キロ位入れないと大人が本気で蹴りこむと動きます。それと砂（砂利）は土台のツラまで入れて(最初紐が締めにくくなると思って少なめにしましたが逆に少ないと傾き易くなります）きつく締めて下さい。その時二人でやって一人がでサンドバック部分の上部を縛る方向に少し倒しながらもう一人縛るとよく締まると思います。紐の締め方はココのレビューで詳しく書いておられる方のが参考になりました。説明書通りでは締められません。あと下に敷くのにはホームセンターで購入したヨガ用のマット(厚さ６ミリ９００円位)を二重に折って敷いてます。サイズもちょうどだし滑りませんし床に傷もつきません。以上ですが最初から本気でやりすぎて手首等を傷めないように注意して下さい(大人も子供も)。最後に購入後すぐセールで安くなったのがショックです。その分星４つです。