他のコメントで、「おならが出るようになり、それが臭い」というのを見かけたことがあるので、
ちょっと戦々恐々しながら飲みはじめたのですが、私の場合は特にそのようなことはありませんでした。
これを飲み始めてから、ハード系な便秘にはなっておらず、いい感じのお便りなので効果はちゃんとあると思います。
腸内環境を整えることで健康状態を更に整えられる他に、脳内ホルモンにも作用して性格が変わるという説を読んだことがあります。このまま続けたら、どれだけポジティブな人間になれるのか、体の健康効果の他、メンタルの健康効果の実験の為にもしばらく続けます。