健康診断で太りなさいと言われました
将来虚弱体質になって歩けなくなると困るよって…
痩せていますがいつも糖代謝とコレステロールの数値が良くないと先生に相談すると、太ももの筋肉をつけなさいと言われました。たくさん食べて栄養を摂りつつ筋肉があればいいのだと。なるほど!いつも推しのライブDVDを観ながら暴れていたので、その際このステッパーに乗ってみようと思いました。
最初は重たいしなかなかバランスがとれませんでしたが慣れてくると、体幹鍛えるにもいいかなって思いました。家事の合間や、お休みの日にちょこちょこ使用しています。音は音楽にのりながらなので気にならないです。ただ1階で使って、2階の家族に聞こえるそうです。また、色味が家具に馴染むので出しっぱなしにしていますので続けられそうです。