職場でデスクワークをしているときに、気をつけていてもついつい猫背になってしまいます。
骨盤が後傾してしまい首や肩のこりがひどかったので、少しでも猫背が改善できたらと思い購入しました。
家で床に置いて座ったときは特に効果を感じられず「こりゃ失敗したか」と思ったのですが、
職場でパソコンチェアに置いて座ってみたら非常に良い!
自然と背筋が伸びてひざがくっつく正しい姿勢になりました。
ただし骨盤は意識していないと後傾してしまいますのでご注意を。
クッションが硬めなせいか(低反発ってこんなもん?)、私の座る位置が悪いのか、長時間座っているとおしりがちょっと痛くなります。
でも猫背になりにくいおかげで肩こりがかなり改善されており、大満足です!!