初めて購入です。
にわか知識ですが、中性脂肪を減らして善玉コレステロールを増やすのに良いとか、お聞きしたので試しに買ってみました。
主にお味噌汁に一つまみ入れて食べていますが、癖も無くとても食べやすいです。
一つまみと書きましたが、乾燥わかめと同じで水で戻すとかなりの量に膨らみますので、お椀のお味噌汁には、入れ過ぎると増えて大変なことになりますので注意して下さい。でも心配いりません沢山食べられて満足感がありますよ。とても美味しいです!
効果のほどは短期間では分かりませんのでしばらく続けてみたいと思ってます。