お茶にして飲むと酸っぱさが気になり食事と合わなかったのでヨーグルトに混ぜて食べてます。 ヨーグルトに混ぜると酸っぱさも気にならなくなり、まるごと栄養も取れるし、具のような感覚で美味しいです！