しょうがが身体に良くて冷えにいいのは知ってましたが、こんな感じの乾燥しているのを購入したのはこれが初めてです。他のハーブを購入したので一緒に入れて飲みたいと思いティースプーン半分弱くらいをティーポット1杯分位に入れていただいてます♪ほんの少しですがびっくりするほどあったかくなって、あっという間に冷え切ったつま先まで温かく!!これには家族もびっくり!!夜も寝る前にリラックス効果のあるハーブに入れてますが、ほんと身体が温まるので寝付きも良くなっていいです(^-^)日中も色々なハーブとブレンドして飲んでますが、日に日に身体が冷えにくくなっていくのがわかります♪ほんと、購入して良かったと思えるハーブですね♪♪