艶々のアーモンドが届きました。
健康的なお菓子を食べてもらいたくて、「会社に持って行ったら良いよ」と家族に言っていたのですが、腹が立った日に眠れなくて開封。
なにこれ美味しいじゃん。私が買ったんだから、私が一人で食べちゃうぞ。
熱々のコーヒーを入れて、本格的に食べ始めると美味しいので、相手への腹いせにどんどん食べてしまうのがもったいなくなりました。これは一粒ずつ味わって食べないともったいない。
ブラックコーヒーに抜群に合うので、手が止まりません。
コーヒーがなくなった頃には、計ると50gも食べていました。
一人で10分の1も食べてしまったことを反省しました。
反省してからももう20gぐらい食べてしまい、お皿に必要量だけを出してどこか手の届きにくいところに密閉しないと全部食べてしまいそうで怖いです。
アーモンドを噛んでいるせいなのか、目も冴えてきてしまうしカロリーも高いので夜のお菓子でないことはわかりました。
皆様は必要な分だけお皿に出して、お茶でも用意して優雅に日中に召し上がってください。
アーモンド置き換えダイエットなるものがあるそうですが、素焼きアーモンドで、1日の摂取量は25粒で30gぐらいだそうです。あめがけアーモンドの袋には、カロリーが表示されています。100gあたり560キロカロリー。
ダイエットよりも幸福感が得られるので、たまに夜に食べてしまいそうな中毒性がある薄味が危険です。