産後肥り7年目の妻が12キロの減量に挑戦するのだと決意。
2食置き換えで昼だけバランスの良い献立で、間食も一切せずに頑張っています。
一週間が経過…。±0キロ。
運動もwiiなどで毎日頑張っているので成果が出ないのがかわいそうになりました。
9日目の朝、ついに体重が落ち始めました。600グラム減。
この日を境に毎日順調に200~400グラムづつ減り、
13日目の朝にはめでたく2キロ減。あと10キロ…。
努力が報われてご機嫌。リピートで3箱追加注文しました。
2食も置き換えて空腹でイライラしないのかときいてみたが、ローファット牛乳でシェイクしているせいか腹持ちが大変よくて味もなかなかで満足できるのだそうです。
妻が目標を達成したら、去年からたったの1年間で8キロも肥った私にこのダイエットを勧めるのだと張り切っています。