他社の同じようなシェイクと比較してレビューや栄養素が良さそうだったので購入しました。 ２箱買って送料無料にしました。 今、一箱飲み終えたところです。 始めて４日間は朝置き換え、その後３日間は昼置き換えにし、その後は朝昼置き換えだったり朝だけ置き換えだったり気分で。 運動など全くなしで３キロほど落ちました。 牛乳とシェイクしておいしく飲めました。今朝は牛乳を切らしてしまい水でシェイクしたらあまりおいしくなかったです。 全然お腹が減らなくて我慢知らずでいいですよ。 やめたら体重戻りそうなのでリピートしたいですが、ずっと続けるにはちょっとお高いかなぁ・・・ その分、食費が浮いているかもしれませんが。