自分の実寸サイズが商品のMとLなど ２つに被る人は大きい方のサイズを選ぶよう書かれていたのでそうしたら、ベルトを引いても締まりが足りず、使えないので効果がわかりません。こういった商品はやはり実物を見て、できれば試して買いたいと改めて思いました。 私のようにサイズが被る方はベルトを締めた時のようにギュッとメジャーを締めて測ったサイズでベルトを選ぶと良いのでは、と思います。 しっかり絞められれば、使いやすい良い商品だと思うだけに残念なので★ひとつマイナスで★★★★で。