1日半袋づつ飲みだして4日目です。初日は牛乳に溶かして飲んで見ましたが、溶けにくいため、その後は粉薬を飲むように半袋を数回かけてお湯などで飲んでいます。まだ飲み始めたばかりなのでこれのおかげかは分かりませんが、3日目、4日目は便通が良い気がします。 味は割りと美味しいので暫く続けてみようと思います。 ただ、お値段がお高いのがちょっと・・・。