shinji9999さんのDHC 亜鉛 60日分(60粒)【DHC サプリメント...(爽快ドラッグ)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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レビュー

5 2019-04-29

マラソン中に購入
DHCの亜鉛60日分を税込447円で購入。
他商品と同梱で送料無料でした。
ご近所スーパーとほぼ同価格で、在庫も有りましたが金額調整での購入です。

亜鉛はミネラルの一種で、たんぱく質の合成や骨の発達を促す効果があります。
不足すると味覚障害を起こす事も有ります。
牡蠣に含まれてのが有名ですが、卵黄・大豆・牛肉等かなりの食品に含まれています。
バランス良い食事を心がければ特にサプリで補充する必要は無いかもしれませんが・・・

私の場合、10年ほど前ですが軽い味覚障害?になったことがあります。
舌が塩分をあまり感じ無くなり、料理を作ったりすると凄く塩辛くなったり、薄めのお吸い物を飲むとお湯の様に感じたり。。。
幸い1~2ヵ月で完治しましたが、美味しい物を美味しく頂け無いというのは、結構辛いです。
亜鉛はそのころからDHCさんや他社さんのものを飲んでます。
亜鉛不足だったのか、一時的に舌に障害が発生したのか原因は不明ですが・・・

過剰摂取はしない様に気を付けてますが、ほぼ毎日飲むベースサプリの一つです。

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