肋骨を縮める目的で購入しました。 身長163センチ、体重56キロなのですが、元々鳩胸で肋骨が大きく、アンダーバストが85センチあります。 購入したのはMサイズ。ウエストではなくアンダーバストに合わせて選択しました。 最初はつけるのにも苦労しましたし隙間もあいていました。 でもつけて六日後に上半分フルクローズ。 やり方があっているかはわかりませんが、つけるのは一日８時間程度を目安にして、夜はずしてウエストを動かすようにしたりマッサージしたり。寝る時もはずしてリラックスさせています。 今は下の紐をはずし、上の紐を下二つ残して穴に通して使っています。 このやり方が良いのかわかりませんが、骨盤を絞めるとつらくなりますし、肋骨を縮める目的ですので今はこうしています。そのうちまた変えるかも知れませんが。 もう少ししたらもう１ランク細いSサイズも購入しようと思っています。