回復食がセットになっていたため購入しました。ファスティングは、プログラムどおりに実行すれば良いのですが、終了後、何をどう食べたら良いのか等の不安が解消され、安心して行うことができました。ドリンクの味は、良いと思います。おいしいと感じました。原液は濃厚なので、水で薄めて飲みました。水分は、水とえんめい茶にしました。3日目は、心身共にすっきりし、楽に動けるようになりました。私にとっては、体重が落ちただけでなく、食べ物について考える良い機会になりました。（3日間で2キロ減）