初めてのファスティング体験でしたが、「ファスティングプレミアム」のおかげか、特に空腹感に悩まされることなく無事３日間の断食が終了しました。ただ、説明書にもあったとおり、ファスティング中は塩分不足から来る頭痛がするので、昆布茶は必需品だと思います。身も心もすっきりする良い経験となったので、またチャレンジしたいですね！！