このたびは当店をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。またレビューまで頂戴いたしまして重ねて御礼申し上げます。 「あまり実感としてはないですが」ということですが、かえってそのほうがよろしいかもしれません。人によっては過敏に反応してしまわれる方もいらっしゃいます。そのほうがあまり合わないのかも知れません。できることならあまり違和感も感じずに日常の感覚と変わりなくゆっくりと変わってゆくことが理想的かと思います。 腸内細菌というのは私達の日常のお食事の鏡のようなものです。私達の食べたもの次第で、それを好んで食す細菌が増えてゆくからです。ですから未精白穀物や野菜が多いお食事を摂られておりますと、食物繊維が好きな善玉菌（ビフィズス菌や酪酸菌）などが増えてゆきます。 トータルフローラはエサにあたりますので、ゆっくりと育てていただけましたらと思います。