夜寝るときに主に使っています。
スイッチをONにしてすぐに温まります。
1時間タイマーで腰から背中、もしくはお腹にあてて使用しています。
タイマーが切れた後もずっと体の温もりは持続していますので、本当にぐっすり眠れるようになりました。
メモリは無段階なのですが、10段階とすると3段階くらいで使用しています。特に寒い日は5段階くらいで使用しています。3段階で8時間使用すると軽く汗ばみ逆に目が覚めてしまいます。冷え込む日は最初10段階で温めて、温もったら1段階にして8時間タイマーをかけるといった使い方もしています。
これを使うまでは寒い日は足先が冷えてなかなか寝付けずにいました。
ベルトがあるので寝返りをしてもずれないのもありがたいです。
コンセントが長いので台所で家事をする時に台所内自由に動きまわれて重宝しています。修理が必要になった時に部品交換できるというのもありがたいことです。
腰に巻いてソファーでくつろぐのが今まで以上に至福の時間になりました。
是非母にも薦めたいと思っています。