そのまま味見してこの量を飲みきれるか不安でした。
飲み方を工夫し、味付きの豆乳に混ぜる方法に落ち着きました。
紀文のしょうが豆乳に混ぜるとチャイみたいで美味しいです。
最初はシェイカーで混ぜていましたが、今は飲料を口に含んでから粉をひとさじ口に入れ、頭を振って飲み込んでいます(笑
(超微粉なので鼻に抜けないよう注意です。)
まだ1/4も試していないので、はっきりとした効果は分かりませんが、体重は増えていません。
食後も糖分不足のような元気なさを感じるので、効いてはいるのだと思います。
ガスやトイレの数は変化なしです。
みなさんのように面白いくらいオナラは出ません・・・
副作用も感じていないので、もう少し続けてみます。