結石の知人にスギナ茶を勧めています。勧めた全員の結石が無くなったり小さくなったりして、教えてあげた事に感謝されています。私は今はすぎなの粉末をミルクに混ぜ飲んでいます。私も石持の様で長時間すぎなを飲まないと時に腰の裏側が痛くなる事が有ります、そんな折にすぎなを３～４日（１日一杯づつ）飲み続けると痛みが無くなります、スギナ茶もスギナの粉末もお薦めです。