腕・背中・肩周りを鍛えたいけどジムに行くのはだるいなーと思っていたので、こちらを購入しました。
安いですが、強度もしっかりしており、オススメできます!組み立ても簡単。
女ですが、1回も懸垂できませんでした。びっくするぐらい筋肉が無いみたいです(笑)30秒を5回、ぶら下がるだけで結構な筋肉痛になりました。少しずつ時間を伸ばして、懸垂できるようにしたいと思います。
ずっとぶら下がっていると、腕や肩より先に手のひらが痛くなります。トレーニンググローブを使うと、かなり痛みがマシになるので、オススメです。
私はsoomloomとかいうメーカーのものを楽天で買いました。かなり痛みが改善されますよ。初心者には必須アイテムです。