RYT200の資格取得のスクールにてヨガのルーツを教わりました。特に哲学に興味が湧き、より詳しく知りたいと思って本を探していたところ、講師に教わってコチラの本を知りました。宗教の様な感じですが、考え方の一つとして取り入れていきたいと思います。

講師の先生からお借りし、手元に置いておきたくなり購入

他のシリーズが良かったので購入しましたが思ってたのと違いました。少し難しいです。気長に少しずつ読んでいきたいです。毎日の携帯には重くて少々大きいので不向きですがリュックなので何とか毎日持っていって出来るだけ目を通すようにしています。

ほんとにやさしいです。ヨガしてない人でも触れやすい内容ナマステ。