高さが調整できるとはいうけど、ロックができないため足をかけて動かすと縮んでしまって、一番低い位置に。 本体の下に電話帳や厚めの雑誌を挟んで使用することはできるけど、高さが調整を可能とするなら、きちんとロックできるようにしておいて欲しい。

腰が悪い人には、おすすめです。 自分から何か（運動）をするわけ ではないため、怠け者の人や長続き をしない人も足を乗せるだけなので その点は、大変良いと思います。 ただ、足（体重）が重いのか、使い方 が違うのか、本体が床から浮き上がって しまいます。（倒れはしませんが・・・） 一戸建てなら音は気になりませんが、 アパート、マンションにお住まいの方 は、使用時間が限られるかと思います。 持ち運び等も考えコンパクトにしなければ、 ならなかったために、本体重量が軽すぎるのが 原因ではないでしょうか？

まだ使い始めたばかりなので、効果はわかりませんが背筋がのびて体がスッキリする気がします。 ただ膝裏が少し痛くなるので、工夫して使っていきたいと思います

どうなんでしょう。膝裏が痛くて腰どころではない。 まだ初日。これから期待してます。