157センチ、53キロで、Ｍでぴったりとちょうどよく履けています。他の方のレビューにもあるように、少しゆったり履きたい方はＬ以上がいいかもです。私はぴったりと履きたかったので、Ｍで満足。ジーンズのインディゴを初めて注文しましたが、いいお色で気に入りました。色違いの購入を検討しています。履き心地はとても伸びるので全然履きにくくないし、履いた時の不快感も零です。するする穿けます。おしりもでません。モデルさんのように見た目も細目にみえます。通販は失敗しやすいので購入を悩みましたがこれは思い切って良かったです。迷っている方はお勧めです！