私は,15年前位に病院で「コレステロール値が高い」と言われた時に3、4ヶ月で19kgも痩せたのですが、結構自力で体重も食べ物や低脂肪+高タンパク質をメインに気を付けた食事をして保ってたのに
コロナ禍でウォーキングを殆んどやめてしまったのと、最近2、3ヶ月は何かお饅頭に凝ってしまったのが原因か?2.5kgも太ってしまい…でも去年迄頑張って来たのに、体重計に乗ったら上記の通りあっと言う間に増えてしまいましたが、AFCさんの“脂肪減脂サポート“を飲んでるから大丈夫!と過信して体重計にも乗らなくなったから、でもこれは自己責任で、AFCさんのサプリを飲んでるから、また直ぐに体重を落とせると思います。ガッツあるのみ!