寝る直前に飲むと、早めに寝付ける気がします。 夕方にはトリプトファンを飲んで、ダブルで快眠効果を得てます。トリプトファンは前から飲んでましたが、グリシンとの併用の方が良いらしく、初めて購入。薬に頼らず、体に良いサプリで、寝不足や眠りの浅い時にたまに飲んでます。

入眠障害の他に、熟睡障害（中途覚醒含）がありましたが、こちらは熟睡障害に効果がありました。眠る場所の環境次第で効かない場合がありますが（特に現在、冷房も扇風機もない部屋で寝ている為、暑い日は寝苦しさで起きます）、これらは恐らく普通に睡眠が出来る方も同じだと思うのでカウントしません。 これと入眠改善のもの（一番は入眠導入剤ですが、普段はトリプトファンを飲んでいます）である程度満足感のある睡眠を取れるようになりました。入眠に関しては後は眠る前に考え事をせず、もしするとしてもその思考＝眠りに繋がるように脳に覚えさせたものがあるので、それを考えるようにしています。 不規則な生活習慣からくる不眠もありますので、日中でも眠い時に寝られるというのが睡眠癖がついていいのですが、現在はこちらに頼りっぱなしです。

なくなって暫く経ったのですが、また眠りの浅さが気になる時が出て来たので購入。最近、グリシンは運動時、統合失調症の治療などにも有効だという記事を見つけ、メインは睡眠の質の改善ですが、ダイエットやメンタル面でも効果があれば良いなと思います。前回はあまり意識せず飲んでいたので……眠りの浅さには今まで飲んできた不眠改善サプリ系の中では一番気分も悪くなく効きました。

グリシンが泌尿器系に効くかも、という記事があったので 冷えによる膀胱炎対策にと飲み始めました。 夕食後３粒飲んで数日で手足がぽかぽかして冷房による冷えもかなり緩和されて いて、すくに寒くなることも少なくなりました。 早めの対策で冷え改善で冬の膀胱炎から脱却したいです！

熟睡出来ない嫁さん用にリピート購入です。 これ飲んでいると、嫁さんは朝起きてからの 動きが早く！？なりました（笑

なかなか寝付けなかった時が 続いていましたが、時間が かかる時は、ありますが 寝られるようになっています。

錠剤の形状が日本人にはやや大きいので、人によっては飲用時に注意する必要があるかもしれない。

寝つきが、良くなりました。朝の眠気はありますが 不規則な仕事のためそれは、無くなることは、無いです でも前にくらべると良いです。仕事を辞めすべての生活 リズムを整える運動や会話などを楽しむ生活にすれば 眠気も取れると思いますが、それを仕事をする人が このサプリに求めても無理です。

3粒飲みました。寝る前の1時間前に服用したところ、次の日にも響かず、熟睡できました！ お値段の面からもまた、こちらをリピしたいと思います。

気持ちよく目覚めるために、就寝前に服用しています。 おかげで目覚めが良いです。

睡眠の質を改善する目的で購入している。日本人には粒の形状がやや大きいと思う。飲みなれてしまうと特に問題はない。 注文番号：199743-20170823-00031814

睡眠の質改善のために内服しています 気分的には改善されているように思います

トリプトファンと一緒に飲み始めましたが、睡眠導入音楽と一緒だとすぐに寝つける様になりました。

日本人にとっては粒径が大きいと思われる。私は慣れてしまったので問題ない。

この頃、全然眠れずメンタルクリニックで睡眠薬を処方してもらう有り様。眠った気にもなれず、質の悪い睡眠をとっていました。 これじゃいけないとグリシンを購入しました。 【薬】ではなく【サプリ】です☆それだけでも気持ちが違います！しばらく続けて行こうと思います♪ それにしても激安ですね助かります☆

Thank you for the quick delivery. Thank you very much ! !

Thank you for the quick delivery. I would like to order them again.

私は3カプセル飲んでいます。大きめなカプセルでびっくりしたけれど、ぐっすり眠れます。値段も安いし、とても良いと思います。

眠りが浅いのをどうにかしたい。効果に期待します。

まだ効果はあまりわかりませんが飲み続けてみたいと思います。

取敢えずいい感じです。もう少し続けて飲んでみます。

眠りやすいです。深く眠っているようで睡眠時間が短くてもすごく疲れる事はなくりました。

低血圧で朝なかなか起きられなかったのですが、飲み始めてから朝起きる際の倦怠感がなくなりました。夜もぐっすり眠れているような気がします。 私の場合は寝る前に一粒で効き目がありました。とても重宝してます。 カプセルが大きいので若干飲みにくいですが…

国産サプリで有名なグリシンを旅行用に買ってみました、普段はタルトチェリーを熟睡するために使用しています。

眠れそうにない夜に飲んでます。 カプセルが大きいので、ばらしてから飲んでます。

安眠のため購入しましたが、これ単体だとイマイチ効き目はわかりませんでした…。 個人的にはバレリアンとかＬトリプトファンのほうがいいかな。

正直、効き目があるのかどうかわからないのですが、安いので未だに飲んでいます。

その為に購入。 効果を全く、感じません。

日本人にとっては、粒径が大きいのが難点。