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5 2016-09-14

効果あり
何か別の事をしながらしっかり鍛えてくれるので、苦にはならず続けられます。おかげで、ウエストのくびれができ、腹筋がつきました。なぜか私は、お通じまで良くなり、一石二鳥？です。２か月弱、週多くて３日しか使用してないのですが、嬉しいです。勿論、腕もひきしまりました。腕に関しては、私の体質もありますが、筋肉つきすぎた感じだったので、少し使用をお休みしたら、ノースリーブの腕を見せるには、恥ずかしくない感じになりました。
私は、ウエスト部分は、ほぼマックスの力で使用。腕は、軽めの力でやって丁度いい感じです。


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