★★藍乃★★さんの腹筋マシン ワンダーコアスマート 送料無料...(ショップジャパン 楽天市場店)のレビュー・口コミ | みんなのレビュー

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レビュー

5 2015-08-12

  • 商品の使いみち:実用品・普段使い
  • 商品を使う人:自分用
  • 購入した回数:はじめて
いいですよ〜!
事務職に就いてから、座りっぱなしの状態で、一日歩くこともかなり少なくなりました。
車社会なので、歩くと言っても、事務所と駐車場の往復…。自宅車庫から自宅…。
30歳を過ぎ、また座りっぱなしということで、今までつかなかったところに贅肉が!!!
もともと、あまり運動をしないタイプ。
年齢と前職(基本立って動き回る仕事)で、贅肉が付きにくかったのですが…。
ワンダーコアは、はっきりいって興味なかったです。
大きいし、こんなのまで買って…やるわけないし…。と(笑)
でも、やはりこの運動不足を解消したい!でも手軽に!と思っていたところに、ワンダーコアスマートを発見。買っても使うのか…三日坊主にならないか…など不安もありましたが、思い切って購入!!
ライトブルーを購入しましたが、注文から到着までそれほど待ちませんでした。
届いて早速使ってみよう!と段ボールを開けたところ、おお〜!組み立てとかしなくていいのか!!
背もたれになる部分をちょいっとセッティングするだけ。しかも座椅子サイズでちょうどいい!
付属のDVDを見てみる。ふんふん…色々出来るのね!
まずは王道の腹筋。
めっちゃ楽!!!調子にのって、10回…20回…30回…。いや、結構くる!!!
普通に腹筋すると2〜3回でダウンするのが、30回も出来たことに自分でも感動しましたが、楽と思いきや、徐々にプルプル。楽だけじゃないんだ!!
本来、エクササイズって決して楽ではないもの。きついのが当たり前。
でも、この補助がある分、普通にエクササイズするより断然いい!そしてなんか…楽しい!(笑)
腕立てや他の筋トレもやってみましたが、やはりコレなしの状態より、断然楽だし、それでも続けるとプルプル。効いてる感じ!
レビューをよく読みましたが、悪い点(キーキー音がする。左右の負荷のかかり方が違う気がする。等)は確かにあります。負荷が違うのは気のせいというか、どうしても人間腹筋でも左右で筋力の付き方が違うので、それは自分の体の歪みからきているのではないかなぁ?と思います。
ただ気を付けないといけないのは、その左右非対称の筋力ですので、きちんとポジションを決めないと、かえって腰痛の原因にもなります。友人の整体師に相談したところそう言われたので、お尻を置く場所、背中があたる場所をちょっと研究してみたら、腰痛などもならずに済みました。
手軽に出来るので、続けられそうです!

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