産後1週間目から使用しました。
骨盤ベルトは何でもそうだと思うのですが、立ったり座ったりしているとすぐにずれてきます。でもきちんと付けると骨盤がキュッとしまる感じがしてとても気持ちいいので、頑張って1ヶ月間はつけっぱなしにしていました。産後1ヶ月後からワコールの骨盤ガードルに切り替えたのですが、その頃にはほぼ妊娠前の体重に戻り、ジーパンも普通にはけました。(一人目出産の時は14キロ増えました。骨盤ベルトはしていなくて産後1ヶ月の時は7キロ位しか戻っていなかったです。もちろんこの頃ジーパンは腰までしか上がらなかったです。今回は9キロ位増え、前回の反省をふまえベルトを付けて、食事にも多少気を使いながら生活した結果です。)
元々増えた体重も違うし、上に二歳の娘もいて一人目出産時の時の様にのんびりもできなかったので体重の戻りも早かったのかなとも思うのですが、ジーパンが入ったことを考えるとやはりベルトのお陰かなと思います。
この口コミを読んでいる方には、ベルトがすぐにずれて嫌になると思いますが頑張って1ヶ月間つけ続けてほしいです。