前日18時までに食事を終えて、翌朝8時半に2袋飲みました。
その後30分以内に1.2L白湯を飲みました。
更にその後30分後、本当にスルッと便が出ました!1時間で5回。最後の方は99%水分でした。以前、大腸の内視鏡検査のため病院で処方された腸内洗浄をしたのですが、すっごく苦しかったので、それに比べたら負担が少なくてとっても良かったです。
味はすごく甘くてドロっとしてて私は苦手だったので白湯と一緒に完飲しました。
飲んだ後10分くらい胸というかお腹が若干苦しかったのですが、然程キツくはなかったです。
いいものに出会えたなぁと思いました。