私は頭が小さいのですが(帽子もキッズサイズ)
髪型が現在ベリーショートで、ピッタリ(ゴムの部分はややキツく)で寝ている時に外れることもなく朝まで過ごせますが、ズレることはあり、おでこにゴムの痕がくっきり残る(前髪で隠す)程度にはピッタリしています。
今後髪が伸びたりしたら使えないかも…とは懸念しています。
ただし寝起きに寝癖で爆発していることはなく、朝の手入れはものすごく楽です。摩擦がないので枕に抜け毛が付くことも無く(着けている時は抜け毛自体がなくなった)購入してよかったですが、毛の量が多い方や頭のサイズが一般的な方は使いづらいかもしれません。