エステで筋膜リリースを受けていましたが、退職して金欠なので自宅で出来るようにこちらで購入しました。 激痛！！！ しかし、これがやみつきになります。

耐久性はまだ分かりませんが、マッサージならコチラの方が断然イイですね！！ 変形する心配もないですし、安心して体重をかけられます。

発送も早く、2日後の朝には手元に。 マラソンをする主人へのプレゼントとして買いましたが、私も腰痛のストレッチに使っております。 ハードというだけあって固めですが程よい弾力は残っていて、ツボや筋膜にガツンといい刺激が。 腰はいた気持ちいい感じで腰痛の軽減に一役買いそうです。 主人は足のケアに使ってますが、使用後は足がポカポカして軽くなった感じがするとのことでした！ 買って良かったほんとうに！

腰痛、肩凝りで整骨院へよく通ってますが、コレを使えば セルフケアは万全です。とてもきにいってます。

腰のヘルニアで運動は全くしません(できません)。 柔軟性はかなり高いのに毎日筋肉がガチガチに凝るため、月２でマッサージやリンパマッサージに行っています。 （テニスボールや電動ローラー、パナソニックのエアマッサージャー、官足法の赤棒などでできる限りのほぐしはしています） 筋膜の本を見て、めんどくさがりでも続けることのできる本当に効く、強力に筋膜に届くものはないかと探したところ、偶然ランブルローラーを知りレビューで購入しようと思いました。 自分の体重で腰、背中、肩甲骨など仕事で凝り固まった筋肉が解しやすいです。ふくらはぎなどはテキメンマッサージ機より柔らかくなります。 脇や胸上など、自分でも気が付かなかった深い凝りに気が付きました。 コンパクトサイズで両太ももが乗るサイズでちょうどいいです。

SNSで見て、欲しくなり購入。 サイズや硬さもどれが良いか分からず、とりあえず使いやすそうなスモール、柔らかいよりは固めが良いかなとハードタイプに。 足ツボとかにして使ったり、YouTubeなどやり方を見ながら筋膜リリースしたりと頑張ってます。 やはり痛いけど、気持ち良いので続けていこうと思います。 サイズ的にも邪魔にならないし、軽いのが嬉しい！

毎日のストレッチに 義母よりジムで使用してよかったと 年末に義兄と夫と自分用に購入しました

整体やマッサージに定期的に通ってます。 自宅でセルフケアのため購入。背中、肩のコリが酷いので。 ストレッチ後にゴロゴロしていますが痛気持ちいいです。 筋肉質でゴリゴリするのが好きなので初めから硬い方にしましたが正解でした。 慣れていない方はソフトタイプから始めた方が良いと思います。 ほぐれますよ～！

事情により、一次的に接骨院に行けない理由で購入しましたが、代替えの治療にはなり、良いと思います。 足と腰の状態を、今以上に悪くしないように、痛みに耐えて、定期的に使用していきます。

野球もオフシーズンに入りトレーニングの傍らボディーケアも必要なので試しに購入しました。 確かに部分部分に負荷がかかり効きます。 個人的には腰の部分を伸ばすと特に効く感じがします。

お尻の硬さが原因で腰痛に悩まされていました。ストレッチポールなどでのストレッチや揉みほぐしを勧められてましたが、ストレッチポールではあまりほぐれた感もなく私の体重に負けて潰れてしまいました。そこでこのランブルローラーを見つけて購入。痛気持ちよく、私の体重にも負けず。いい買い物をしました。

ミドルサイズも良いけどショートサイズもほしくなった！今回はハードで(^^)

これはめちゃくちゃいいです。固まった筋肉がほぐされます。最初は痛くてタオルを巻いて使っていましたが、今はタオルなしで使えるようになりました。お風呂上がりにコロコロするのが日課になり、もう手放せません。

一番大きいサイズのを数年前に購入し、サイズ違いが欲しくて買いました。 大きいサイズも良かったですが、この小さいサイズは小回りが効くという表現をしたくなるほど、ピンポイントに使えます。 家族はこれを枕にしているだけで、首回りの凝りや痛みをほぐされたと喜んでます。

しっかりとした固さがあり、身体をほぐすのにとても効きそうです。買ってよかったです！

毎日使用しています。 疲れてるな～って所にあててゴリゴリしてます

小さい方にしました。旅先にも持っていけるのでどこでも気楽にマッサージ出来て良いです。ブツブツは硬めにしましたが身体に良く食い込んで効いている感じがします。

以前似たようなものを購入しましたが、全く別物。 硬さも、凹凸の間隔も絶妙で、体がほぐれを実感する事が出来ました。

しっかりしていて、良い商品です。気持ちいいです。

筋肉かコチコチになっている人には、痛みはありますがほぐれる感がハンパないてす

テレビを見ながらゴロゴロしています。 ツボが刺激されて気持ちいいです。 そんなにハードな苦しいことをしなくてもいいので楽ちんです。

テレビで見てすぐに購入！足の裏、腰、肩どこにでも使えて気持ちいいです。

肩こりに最適です、凝りをほぐし気持ちがよくなります。良い品物です。

皆さんのレビューを参考にこちらを購入しました。 ハードはどうかな？と思い早速やってみましたが、このくらいの痛さが気持ちいい。

主に足が疲れてふくらはぎがパンパンになった時に使うと 軟らかくなるので気に入って使ってます。 背中やわき腹にも使えます♪

電動のローラーで足をほぐしていますが、それとはまたちがったポイントをほぐせますね。

ストレッチポール購入するか迷ったのですがこちらを購入して正解でした。 デコボコがいいです。ただ、めっちゃ痛いですけれど。 とくに、パソコンで肩がこるので肩甲骨をローラーで伸ばすと、とても気持ちいいです。

ストレートネックで冬場は特に首凝り・肩凝りが酷く、頭痛を起こすこともよくあるので試しに購入してみました。１日に１回ほど割と時間をかけて使用していますが、今のところ以前より調子が良くなりました。これが続くようなら本当に効果があると言えそうです。

凸凹がしっかりしており、体重をかけても平気です。最初、乗ったときは痛かったのですが、数日経つと痛いから痛いけど気持ちよさに変わってきました。 使い方次第で様々な箇所をほぐせると思います。 おかげさまで夜の寝つきが良くなりました。 正規品なので安くはありませんが、決して損しない買い物でした。