そのまま。ホールド力は皆無です。見せブラ？単なる色付きブラですがホールド力皆無なので、これを付けると胸が広がってしまいます。寝る時のリラックス時くらいしか使いようがありませんが、寝る時もホールド力があるブラを付けた方が形が整うというし・・・で、使ってません。 たまにスポーツクラブの帰りに使うくらいです。