ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞのﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ&ﾐﾈﾗﾙとﾋﾞﾀﾐﾝC(基礎のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ)は､飲んでいて効果があったので(肌が明るくなった事と疲れ軽減)(^^ゞ 水溶性のﾋﾞﾀﾐﾝCはとっているので♪調子に乗ってB群(Bｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽ)も飲んだ方がより良いかと｡｡｡(・・?) 今のままでも…結構良い感じなので…ﾌﾟﾗｽαﾋﾞﾀﾐﾝ強化して風邪対策にも…♪ きっと､良い効果が現れると思います☆〃色々なｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの種類が出ていますが…身体に良いと言う成分を選ぶとｱﾚもｺﾚもで(汗)飲むｻﾌﾟﾘがてんこ盛りになってしまって(笑)ｺｽﾄもかかり…反省しました｡そして…基礎のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄだけに戻したところ｡｡｡ 目からうろこ(・・;) かえって調子いいです♪ 長く家族で取るためには…ﾈｲﾁｬｰﾒｲﾄﾞが…うちの家族にはｺｽﾄ的にも調度良いようです(*^_^*)