枕カバーにより枕にピッタリするのでマットが全くズレません。薄いので高さもほぼ変わらず。布団にスピードクーラーを敷いていますがそれに比べたら冷たさは落ちます(枕カバーがある為)でも私は横向きに寝ることが多いので耳が冷たくなり過ぎなくてちょうどいい。長時間冷たいままではないですが寝入りの数時間だけでも冷たいとだいぶ違います。お値段もそんなに高くないので大して冷たくない冷感枕カバーを買うならこちらをオススメします。ただジェルマットを入れる部分の幅とマットの幅にあまり余裕がなく毎日入れ抜きを繰り返すので耐久性はどうかな。