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52011/08/15購入者さんまずはお試しに・・早朝ＲＵＮの２０分前と 水泳２０分前の２回 毎日飲んでみて１週間＾＾朝のＲＵＮでは かなり 発汗作用を感じました。１Ｈ走ってるのですが 終わった後も滝の様に汗が出ます。水泳時に関しては ムサシのファンと併用しているのと １Ｈ泳いだ後の 疲れがましなように思います。タバコを辞めて２ヶ月で４ｋ太り やばいと思ってＲＵＮを初め イグナイト効果かどうかは分かりませんが 現在１．５ｋ減（４ｋ太ってから３ヶ月目）もう少し様子をみて 着実に体重が減り出したら ﾘﾋﾟしようと思います実用品・普段使い｜自分用｜はじめて注文日：2011/08/031人が参考になったと回答