いちばん効くのは風邪などひいて咳が出て眠れない時。下と口蓋の間にためておくと咳が止まって気持ちよく眠れます。調子の悪い時は、就寝前に一包口にすると同じくよく眠れて元気が出ます。今回、手術で５日ほど入院しましたが、術後に食べてたら（口の中の傷だと言うこともあり）、快復がはやくて予定より１日早く退院できました。自分にとって自然治癒力を最大限に発揮する手助けになるアイテムと認識しています。