60過ぎて体力が急に落ちてきた。さまざまなウイルスや細菌から自分を守るためには、体力増強、免疫力アップが近道と考え、腕立て伏せ、腹筋、スクワット、を始めることにした。さらに胸の筋肉をつけようとして、ベンチプレスを行なおうと考え、プレスベンチを購入した。組み立ても比較的簡単だし、構造もしっかりしている。