1年ほどリピしたでしょうか。
白米との違和感もなく美味しくいただいていましたが一旦やめています。
私の場合、低糖質高タンパク、脂質は制限、1日の総カロリーは1000キロカロリー目処で夕食は食べず、筋トレと有酸素運動と、かなりストイックな生活を3年以上続けていましたがなぜか太っていくだけでした。
試行錯誤の中この商品に出会って美味しくいただいていましたが痩せる効果は出ませんでした。
詳しい人に相談したところ、明らかに糖質不足なので白米をたくさん食べた方がいいと言われ、白米中心の食生活に変えたところ即効果が出ました。
糖質不足が太る原因だったようです。
十分に糖質制限している人にはお勧めしません。
ですが白米をたくさん食べたい方、甘いものが好きな方におすすめしたいです。
美味しくたくさん食べても糖質制限できるいい商品だと思います。