元から量が多く、多い日は40センチを使うのが普通でした。塊もあり生理痛（特に腰痛）が酷く、毎月本当に憂鬱でした。オーガニックが良いと聞き、通常の物と比べると割高ではありますが、購入して本当に良かった！！そして、スリムタイプなのでズボンを履いてもお尻がボワっとすることなく、持ち運びもかさばらず便利です！多い日は下に40センチを敷いてこちらの29センチを敷いて二枚重ねで使ってみましたが、29センチにおさまっていたことに驚きました！なんと生理痛、塊も少しだけになり、個人差はもちろんあると思いますがこんなに変わる物なのか、まだ一度目なので半信半疑でいますが、またその後の変化を追記したいと思います。